Wie lernt man Kitesurfen? Die ersten Schritte beim Kitesurfen

Es gibt aber auch viele, die sich noch nicht getraut haben, den ersten Schritt zu machen – sei es aus mangelndem Wissen oder aus Angst.

Deshalb erfährst du im Folgenden, welche ersten Schritte es beim Kiten gibt, und wir hoffen, dass du am Ende dieses Beitrags Kitesurfen lernen kannst – oder zumindest genug Grundlagen hast, um entschlossen ins Wasser zu gehen. Los geht’s! Im Folgenden erklären wir dir einige Tricks, mit denen du Kitesurfen einfach und sicher lernst.

Wie jede Sportart erfordert Kitesurfen viel Übung – und wenn du gut in Form bist, umso besser! Du musst auf alle Unwägbarkeiten vorbereitet sein, die auf dem Meer auftreten können. Deshalb findest du hier Tipps, um sicher zu kitesurfen.

Aber gehen wir Schritt für Schritt vor: Was ist das Wichtigste, das du wissen musst, um Kitesurfen zu lernen?

Grundlagen, um Kitesurfen zu lernen

Zuerst musst du wissen, worum es beim Kitesurfen genau geht und was wir im Wasser tun dürfen und was nicht. Anders als beim Surfen bewegt man sich beim Kitesurfen über das Wasser, indem der Wind einen Zugdrachen antreibt, der über ein Trapez mit dem Körper verbunden ist, sodass wir über die Wellen gleiten können. Die ganze Geschichte des Kitesurfens erzählen wir dir hier aber nicht, denn die kennst du wahrscheinlich schon. Jede Welle ist anders, deshalb dürfen wir sie nicht unterschätzen. Dieser Sport verbessert deine Reflexe, deine Beweglichkeit und deine Konzentration.

Kitesurfen schließt zwar niemanden aus, wird aber Menschen mit schweren Atemwegsproblemen oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen nicht empfohlen – ebenso wenig Menschen mit Diabetes oder mit Schulter- und/oder Knieverletzungen.

Jeder Zwischenfall auf dem Meer (die Kontrolle über den Kite verlieren, mit einem Hindernis oder anderen Personen im Wasser zusammenstoßen …) könnte sehr gefährlich sein. Deshalb solltest du immer ein Messer dabeihaben, um den Kite oder die Leinen abzuschneiden, damit du dich lösen und schwerere Verletzungen vermeiden kannst.

Bevor du zum Kiten oder Kitesurfen-Lernen ins Wasser gehst, solltest du dich außerdem nach den Sicherheitsregeln am Spot erkundigen, denn es kann Bereiche geben, in denen das Fahren verboten ist.

Genauso wie wir genau klären müssen, wo du kitesurfen darfst und wo nicht, ist es entscheidend, den Spot vor dem Starten zu prüfen und – ganz wichtig – sicherzustellen, dass dein Material und deine Ausrüstung in gutem Zustand sind. Andernfalls geh nicht ins Wasser.

So bereitest du den Kite vor

Bevor du ins Wasser gehst, musst du deine Kitesurf-Ausrüstung prüfen. Wichtig ist auch, dass dir jemand beim Starten des Kites hilft. Halte die Bar auf keinen Fall mit beiden Händen, bevor alles bereit ist, und zieh beim Starten nicht an der Bar. Arbeite immer mit wenig Zug und lass den Kite langsam steigen, sonst könnte dich eine Bö mitreißen. Und wann immer möglich, lenke den Kite so, dass er die ganze Zeit nach oben zeigt.

Wenn du beim Starten zu viel Zug gibst, steigt der Kite zu schnell – und das ist ungünstig.

Um das alles besser zu verstehen, musst du das Windfenster beherrschen.

Kitesurfen lernen im Wasser

Um loszufahren, muss dein Kite immer etwa auf 12 Uhr stehen (informiere dich über das Windfenster, um diese Erklärung zu verstehen). Dann lenkst du den Kite in die Richtung, in die du fahren willst.

Lenke ihn nah genug an die obere Powerzone, damit er gut anzieht. Je schneller du den Kite lenkst, desto weiter kommst du in der Powerzone. Sobald du ihn gelenkt hast, dreh ihn, bevor er 45° zu deiner Position erreicht, damit er nicht abstürzt, und schieb die Bar nach oben, um den Kite zu steuern.

Drück dich nach vorne, um aufs Board zu kommen, und lenke den Kite wieder nach oben, damit er nicht abstürzt. Ein häufiger Fehler ist, die Arme anzuspannen, wenn du versuchst, die Richtung deines Kites zu steuern.

Sobald du in Bewegung bist und der Kite richtig steht, konzentrierst du dich darauf, aufs Board zu kommen. Beginne mit gebeugten Knien und angespannten Bauchmuskeln, so kommst du näher ans Board. Da der Kite zieht, ist es danach ganz leicht, Kopf und Schultern nach vorne zu bringen, und du kommst problemlos aufs Board. Wenn du aus dem Wasser kommst, streck das vordere Bein und verlagere mehr Gewicht auf den hinteren Fuß, wobei du das hintere Bein beugst.

Außerdem solltest du wissen: Bei starkem Wind ist es sehr gefährlich, den Kite zu starten, während er in Lee von dir liegt. Sei geduldig und lass den Kite sich bewegen und richtig ausrichten, bevor du ihn startest.

Wenn der Kite festhängt, kannst du die Mittelleinen über die Bar hinaus anheben und daran ziehen. Bei schwachem Wind musst du dagegen eventuell versuchen, den Kite mit dem Wind neu zu starten, um mehr Erfolg zu haben.

Bei auflandigem Wind (onshore) solltest du nicht aus dem Wasser gehen, ohne Abstand zum Ufer zu halten, denn der Wind könnte dich mitreißen und ungewollte Stürze verursachen. Um das zu vermeiden, musst du also einen sicheren Bereich finden, der Abstand zum Ufer und zu anderen Hindernissen hat.

Zum Landen des Kites ziehst du nie mit viel Kraft an der Bar – das könnte die Situation für dich und, falls dir jemand hilft, auch für deinen Helfer erschweren. Um es einfacher zu machen, lässt du die Bar los, sobald die Person, die dir hilft, den Kite hat, und gehst auf sie zu, um den Zug aus dem Kite zu nehmen. Im Wasser solltest du außerdem versuchen, dass der Kite mit dem Achterliek bzw. der Hinterkante im Wasser landet.

Das sind die wichtigsten Grundtipps, die du kennen musst, wenn du Kitesurfen lernen willst. Jetzt, wo du die Lektion gelernt hast: Worauf wartest du noch, um mit dem Kitesurfen anzufangen? Das Meer wartet auf dich!