CONTEÚDO
Não será a primeira vez que se pergunta como deve ajustar corretamente os straps ou as botas na sua prancha de kitesurf, para evitar lesões e tirar o máximo partido do que a sua prancha ou twintip tem para dar.
Qual é a posição ideal na minha prancha de kitesurf?
Tenha em conta que muitas das lesões no desporto se devem a uma má prática ou a um mau uso do material, neste caso dos pads que prendem os pés à prancha. Por isso é muito importante ter boas noções de como manter a segurança no kitesurf.
Podemos regular os straps segundo quatro posturas:
Pela largura da posição: com uma posição aberta terá mais estabilidade nas aterragens e aguentará mais potência e velocidade. Mas atenção: uma posição demasiado aberta pode aumentar o risco de lesões na parte interna do joelho. Já com uma posição mais fechada ganha capacidade de manobra e agilidade nas viragens. Talvez isto o ajude a decidir: os riders mais altos precisam de uma postura mais aberta do que os mais baixos. Para ter a certeza de qual é a posição ideal para si, salte para a frente: a postura com que aterrar será a que as suas pernas decidiram ser a mais cómoda e segura.
Pela posição do pad: com o pad centrado ganha mais estabilidade nas aterragens, porque o peso assenta no centro da prancha. Se colocar o pé mais perto da zona do calcanhar, torna-se mais fácil fazer pressão com os calcanhares para saltar e bolinar. Em contrapartida, perde estabilidade nas aterragens.
Pelo ângulo do pé: ângulo aberto, também chamado «pés de pato». Dá mais capacidade de manobra em vários estilos, como o carving ou o toeside. Tenha em conta que uma posição de pato com muito ângulo aumenta o risco de lesões na parte interna do joelho.
Postura em paralelo: dá mais estabilidade nas aterragens e torna as viragens mais fáceis.
